¿Sabías que las etapas del lactante se dividen en 2? Lactante menor desde el 1° mes de edad hasta el primer año y lactante mayor de los 12 meses a los 24 meses de edad.
ESTIMULACIÓN TEMPRANA
Es fundamental para el desarrollo integral de los bebés. Aquí tienes algunos consejos basados en evidencia medica para estimular en casa, no olvides que ante cualquier duda hay que consultar con tu pediatra de confianza.
A continuacion te dejo unos ejercicios que puedes realizar en casa:
Estimulación sensorial
Experiencias que ayudan a desarrollar los sentidos de tu bebe:
- Música suave
- Colocar enfrente de él, texturas variadas para tocar
- Objetos con colores brillantes para ver
Juego Interactivo
Dedica cierto tiempo del día para jugar de manera interactiva ya sea con juguetes que tengan sonidos como sonajeros, panderetas, pelotas suaves.
Lectura de cuentos
Fomenta la lectura desde temprana edad para el desarrollo del lenguaje, imaginación y creatividad de tu pequeño, elige libros con colores brillantes e ilustraciones grandes y simples para que puedas leerle en lo que interactúa con el libro.
Movimiento
Estas actividades promueven el desarrollo motor y la coordinación. Ten un espacio seguro y espacioso para permitirle a tu bebe que explore diferentes posturas, rodar, gatear ó alcanzar objetos.
Estimulación cógnitiva
En esta parte puedes elegir juegos de repeticiones simples ó de esconder objetos, son juegos para desafiar su capacidad de atención y memoria.
ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA:
“La alimentación complementaria (AC) se define como la alimentación de los lactantes que complementa a la lactancia materna o en su defecto, a la lactancia con un sucedáneo de la leche materna”
A partir de los 6 meses se torna difícil cubrir requerimientos como energía, hierro y zinc.
Introducir la AC no supone la suspensión de la leche materna la cual debe mantenerse al menos hasta los primeros 2 años de edad.
El retraso en la introducción de la AC puede afectar al crecimiento y al neurodesarrollo, y una introducción precoz puede aumentar el riesgo de infección e ingreso hospitalario.
¿Cuándo iniciar?, ¿Cómo iniciar?, ¿Qué cantidad le debo dar? ¿Por cuánto tiempo le puedo ofrecer un alimento?, ¿Qué tipo de alimento se debe ofrecer?
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Cólico del lactante.
Forma parte de los trastornos funcionales digestivos del lactante, son un conjunto de sintomatología gastrointestinal que conllevan una preocupación diaria, aquí hablaremos sobre algunos de ellos. Recuerda que esta información no sustituye la consulta con tu pediatra al ser un conjunto de trastornos de difícil diagnóstico y que requieren manejo integral con gastroenterología pediátrica.
Te escribiré algunas técnicas que puedes realizar en lo que consultas con tu pediatra.
Se determina como la “regla de tres”, un llanto que dura más de tres horas al día, más de tres días a la semana y que persiste por más de tres semanas. El llanto es diferente al normal, más intenso, tono más alto e inconsolable.
¿Qué puedes hacer ante alguno de estos síntomas en lo que consultas con tu pediatra?
A) SWADDLING
Envolver al bebé le da una sensación de seguridad. Agrega más horas de sueño a un bebé inquieto.
A continuación se presenta una técnica para envolver que mantendrá abrigados a los bebés más inquietos.
B) MASAJE
- Coloca tus palmas sobre la pancita de tu bebe, haciéndole saber que el masaje empezará
- “Rueda hidráulica”: Con la parte mas plana de tus palmas has un masaje del diafragma hacia abajo suavemente.
- “Rodillas arriba”: coloca las rodillas de tu bebe sorbe su pancita suavemente, y vuelve a extender las piernas, realizalo una y otra vez, arriba y abajo.
- “Relaja las piernas”: Gentilmente balancea las piernas de tu bebe mientras las estiras y sueltas para que él bebe libere tensión
- “Sol-Luna”: realiza un masaje en círculos en torno las manecillas del reloj
